Evite exponerse al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas), así como exposiciones prolongadas o siestas. Disminuya las partes del cuerpo […]
Beba agua y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice. No abuse de las bebidas con cafeína, […]
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