¿Sabías que los niños que crecen en espacios verdes tienen una mejor salud mental?
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Los espacios verdes siempre han sido lugares donde nos sentimos bien y tanto nuestro cuerpo como nuestra mente se relajan. ¿Quién no ha sentido esa sensación al hacer una escapada a la montaña, al pasear por un parque o al disfrutar de su jardín? No solo permite que nos relajemos y nos sintamos bien, sino que puede evitar que se tengan problemas mentales, especialmente en los niños.
Los espacios verdes reducen el riesgo de sufrir algún trastorno mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que hay alrededor de 450 millones de personas que tiene alguna clase de trastorno mental, número que irá en aumento según sus estimaciones. Esto es algo que puede ponerse freno ya desde que somos pequeños según un estudio de la Universidad de Aarhus, en Dinamarca,
En este estudio se asegura que los niños que crecen en espacios verdes pueden tener una mejor salud mental cuando sean adultos. Recuerdan la importancia que tiene el diseñar ciudades verdes con vistas al futuro así como la necesidad de contar con zonas verdes próximos a los hogares infantiles. Mapearon esta idea con aproximadamente un millón de daneses y compararon los datos con un resultado de un 55% menos de riesgo de sufrir uno de los 16 trastornos mentales.
No se trata de una cifra pequeña, sino que es muy importante, lo que ha hecho que este estudio se haya presentado en la conocida publicación científica Proceedings of the Nacional Academy of Sciences.
Los investigadores saben que, con una mayor cantidad de espacios verdes dentro del área local, puede crear una mayor cohesión social, aumentando el nivel de actividad física de las personas, mejorando incluso algo tan importante como es el desarrollo cognitivo de los niños.
No hay duda, hay una estrecha relación entre los espacios verdes y los trastornos mentales. Los entornos naturales juegan un papel de gran importancia en nuestra vida, mucho más de lo que se pensaba.
