Cáncer de piel: prevención e información
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Cuando llega el buen tiempo, a muchas personas les encanta tomar el sol y disfrutar de un buen bronceado, aunque hay que hacerlo siempre tomando las precauciones oportunas como el uso de un protector con un factor alto. Medidas tan sencillas como esta pueden ayudar a evitar el riesgo de adquirir cáncer de piel.
Prevenir el cáncer de piel es posible
El sol es muy beneficioso para nuestro organismo y, en verano, podemos disfrutarlo de mil y una maneras diferentes. Por ejemplo, podemos pasar un buen rato bajo un sistema de protección solar como los que nos podemos ofrecerte en Toldos Guardamar, disfrutando de una buena comida familiar o entre amigos, pero cuando hay que disfrutar del sol, hay que tomar precauciones para prevenir el cáncer de piel.
La exposición al sol es uno de los principales factores de riesgo para al cáncer de piel y, por eso, hay que tomar todas las medidas posibles para reducir al máximo este riesgo que puede llegar a afectarnos a todos.
Por ejemplo, se recomienda aplicar un protector solar que sea resistente al agua, con un mínimo de factor 30, o incluso más. Este producto proporciona protección contra los rayos UVA y UVB.
Es importante tener en cuenta que las horas en las que los rayos del sol son más fuertes son entre las 10 de la mañana y las 14:00 de la tarde. La recomendación es buscar una zona de sombra para protegerse de una forma adecuada.
Si se va a estar cerca de arena, agua o incluso nieve, hay que tener cuidado, dado que reflejan e incluso pueden llegar a intensificar los rayos del sol, aumentando las probabilidades de quemarse.
Para finalizar, se aconseja usar ropa protectora, mejor si es de color blanco, así como gafas de sol y una gorra o sombrero y también llevar una dieta equilibrada donde abunden los productos ricos en vitamina D.
